あなたには、できることと、できないことがあります。何ができて、何ができないか。まずは、その違いを認識しましょう。例えば、心臓の鼓動は自分の意志で止めることはできませんが、呼吸なら数十秒ぐらい止められます。心臓を自分の意志で止めようとするの…
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