怒り、不安、嫉妬。マイナスの感情の花を咲かせてみよう。

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世の中には毒のある虫や植物が存在します。

その生き物にも、存在する意味があります。何かの役に立っています。

同じく、怒りや不安や嫉妬などのマイナス感情も、存在する意味があります。

怒ることで、何かに立ち向かう勇気が出る。

不安になることで、準備しよう、逃げよう、と判断できる。

嫉妬することで、ようし自分の目標にしようと、憧れに変える。

だから、マイナスの感情を嫌う必要はありません。

ただ、それらの感情を早くプラスの感情に転換しないと、頭も身体もつかれます。

１日中怒っていられる人はいません。

５分でも怒ると、すごく疲れます。

不安になることも、頭を消耗します。

暗闇で蚊（か）を追いかけるような、不利な戦いが続きます。

疲れます。

嫉妬も、いつも誰かと比べっこしつづけ、評価し、劣等感を感じる。

延々とそれが続きます。

延々と疲れます。

このように、マイナス感情の花を思い切り咲かせてみましょう。

するとどうなるか。実験するのです。

少し実験して壊れるほど、あなたの身体はヤワではありません。

ずーっと怒り続けてみます。

ずーっと不安を感じ続けます。

ずーっと嫉妬の炎に焼かれてみます。

そして、結果がどうなったのか。

観察しましょう。

「ああ、この花はあまり好きじゃない。」

そう思ったら、これ以上その種を蒔き続けるのはやめましょう。

あなたは、「どの心の花を咲かすかの決定権」を握っているのです。

幸せの花。安心の花。誠実の花。笑いの花。感動の花。成長の花。

プラスの花は、マイナスの花よりもバラエティ豊かです。

それでは、華ある一日をお過ごしください。