気の話 ～それは突然感じるようになる～

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言葉では、表現できない事があります。

その一つが　「気」です。

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私は、アメリカにいるときに、２年間太極拳を学びました。

日々の練習の末、手の指先で、気を感じるようになりました。

ある方にこの話をしたら、その人も試しに気を感じるか試してみました。

すると、なんと、一発で気を感じたのです。

私の２年間は、一体何だったんだ！

と思わずつぶやいてしまいました。

でも、こういうことも、あるんですよね。

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気は、存在します。

それは、「人生がときめく片づけの魔法」で有名な「こんまり先生」こと近藤麻理恵さんの言うトキメキ感に似ています。

気は、あなたの生体エネルギーそのものです。

今日は特別に、気の感じ方をお話します。

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まず、両手であなたの頰を包むように優しく抑えます。

この時に指先を揃えるようにします。

次に、手の形はそのままに、胸の前に持って行きます。

指先と指先の間を１センチぐらい空けて、少しずつ動かします。

息を吐くときに、指先にボワンボワンと何かを感じます。

その時に感じる弾力感こそ、あなたの気です。

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さ、気を感じましたか？

感じた人は、今後も、この気が強くなるような生活を送りましょう。

部屋を掃除したり、良い本に出会ったり、好きな人と一緒にいると、気は強くなります。

落ち着いた公園や海岸沿い、大きな木の周りなども、気が強くなるスポットです。

あと、気が強いと、霊的なモノもはねのけることができます。

健康と気と霊は密接なつながりがあります。

気を高めましょう。

気を強めましょう。

気を清めましょう。

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気を感じなくても大丈夫。

小さな観葉植物を近くに置くと、気を感じやすくなります。

それでは、今日も元気な一日をお過ごしください。