​今、あなたは、この文章を読んでいます。私がこれから書く言葉を、心の中で絵にしてください。よろしいですか？いきますよ。フラミンゴどうでしょうか。絵にできましたか。あなたの中のフラミンゴは、何色ですか。どこにいますか？海ですか。川ですか。朝で…

​私はかつて、本が嫌いでした。ちなみに、新聞は今でも苦手です。しかし今、本が大好きです。なぜなら、色んな場面で私を救ってくれたからです。大きな決断をしなくてはいけない時、選択する方法を教えてくれました。大きな問題が起きた時、一人で思いもしな…

​もっと自由に生きようと思うなら、自分を磨きましょう。自分が不自由に感じるのは、この世の仕組みをまだ知らないからなのです。この世のメカニズムを知るには、多くの知識が必要です。今まで知らなかったことを受け入れる柔軟な思考が必要です。大海に投げ…

​ブログでお客さんを集めたいけど、お金がかかるからできない。そう思っていないでしょうか。ブログを作るのに、お金は要りません。スキルが必要なのです。私は英語教室を運営していますが、７０％程度は、私のブログを見て、体験授業を受けて、生徒になりま…

​親と、ケンカすることもあるかも知れません。特に小学生、中学生、高校生の頃は、社会のルールを知らないので、ストレスがたまり、その矛先が親に行く場合があります。親は、子供のことを思い、時に厳しく、時に優しく、あなたを諭（さと）そうとします。し…

​今日はどんな日になるのか、誰も知りません。しかし、どんな日にするかを、決めることはできます。結果として、未来を予測する事ができるようになります。だって、未来を自由にデザインし、時間とともにそれが現実となるからです。～☆～☆～☆～過去も同じで…

​人は、間違いを隠したがり、失敗を恐れます。しかし、間違わないと、どうすれば間違えるかを学べません。失敗しないと、失敗のメカニズムやパターン、その解決法を学べません。成功するとは、成長することです。成長するには、日々のチャレンジを楽しむこと…

​記憶するとは、シナプスを増やすことです。シナプスとは、脳細胞同士が手を伸ばし合ってつながり合う場所（接地点）のことです。あなたが何かを繰り返すと、それが記憶になります。年とともに、記憶が衰えるのではありません。年とともに、繰り返すが苦手に…

​不安や苛立ち、怒りに嫉妬。このような感情は常日頃湧いては消えてを繰り返します。それは、雑草のようにしぶとく、心の領土を奪います。まあ、それも修行だと思えばありがたい存在です。～☆～☆～☆～しかし、寝る前は気をつけましょう。寝る前にネガティブ…

​人生時に、裏切られ、だまされ、罵倒され、傷つきます。あなたが傷つくとき、いったい何が傷つくのでしょうか。それは、自分のイメージです。自分という記憶に傷がつくのです。そして、傷ついた自分を覚え、思い出し、さらに傷つく。それがループして、自分…

​人生は修行の連続です。朝起きて寝るまで、何かしらの問題が常に発生します。何もしなくてもお腹は空くし、洗濯物は出るし、ホコリもたまる。そんな人生の修業を、よりステップアップするのが結婚です。結婚は幸せも増えますが、問題も同じぐらい増えます。…

​あなたの頭の中には、やる気スイッチがあります。（側坐核と言われる場所です。）脳の前頭葉と呼ばれる場所にある、五ミリ程度の小さな神経の集まり。これが側坐核（そくざかく）。ここを刺激すると、メラメラとやる気になります。～☆～☆～☆～朝起きて、何…

​あなたが何気なく食べたその一切れは、一体どこへ行くのでしょうか。それは、あなたの身体の一部になります。食は血となり肉となる、という言葉の通り、食べたものは、胃や腸で分解・吸収され、血液に乗ってあなたの身体の一部になります。あなたという乗り…

​ある能力が伸びるとします。例えば速く走ることができるようになるとします。あなたは、足だけが速くなると考えるかもしれません。しかし、実際は・足の筋肉が強くなる・足の骨格が強くなる・血流が良くなる・心臓が鍛えられる・肺が鍛えられる・バランス感…

​今日は慰霊の日。沖縄県では公休日とされています。今年は２０１５年。もしかしたら、私達は、人類がこれまで体験したことのない「戦い」のまっただ中にいるかも知れません。その可能性は９０％以上であると私は推測しています。水面下でうごめく黒い影。テ…

​人は、自分の欠点に敏感です。他人の欠点に鈍感です。あなたもそうではないでしょうか。自分が何か間違いをすると、すごく恥ずかしい。でも、他人が間違いをしても、特に何も感じません。ここで言う間違いとは、よくあるミステイクのことです。修復可能な、…

​ 運命というと、特別な日に感じます。 そう、何か奇跡が起こるような、そんな日。 それが運命の日。 しかし、実際、運命の日とは、『今日』のことです。 命を運ぶと書いて運命です。英語でDestiny。 ～☆～☆～☆～ あなたはあなたの身体に命を運んでいます。 …

​「これから仕事だから、邪魔しないでね。」そう言って、子供たちに伝えて仕事を始める。その五秒後に、子供の叫び声が聞こえる。兄弟げんかが始まったようだ。～☆～☆～☆～このように、何かに集中しようとすると、邪魔が入ります。電話だったり、訪問客だっ…

​このところ、連日ブログを更新中です。英語のブログと、心理のブログの２つを毎日更新しています。すでに、４週間近くが経ちます。それについて、２人の生徒さんから、同じ質問をされました。「毎日ブログを書いていて、ネタ切れしませんか。」私は、今のと…

​世の中には毒のある虫や植物が存在します。その生き物にも、存在する意味があります。何かの役に立っています。同じく、怒りや不安や嫉妬などのマイナス感情も、存在する意味があります。怒ることで、何かに立ち向かう勇気が出る。不安になることで、準備し…

​鳥瞰図（ちょうかんず）という言葉をご存知ですか。英語ではbird view。鳥の視点を意味します。～☆～☆～☆～自分ではどうしようもない悩みを抱えているとします。人生は、そんな悩みが必ず定期的にやってきます。たとえば、・仕事が上手くいかない。・お金が…

​※今日は夢の種というより、笑いのネタ。なので、いつもの「です・ます調」ではなく、「だ・である調」でお伝えします。～☆～☆～☆～先日、近くの焼肉屋に行った。軽い気持ちでのれんをくぐると、するとそこはなんと、食べ放題専門店だった。そうとは知らず、…

​今日は感情をどうすればコントロールできるか、というお話ではありません。なぜなら、感情をコントロールすることは非常に難しいからです。怒りや悲しみ、喜びに好き嫌いなど様々な感情は、必要だから表出します。それをいちいちコントローすることは至難の…

​"マイナス思考は困難に目を向け、プラス思考はチャンスに目を向ける。"プラス思考、ポジティブ思考、積極思考。言葉は変わっても内容は同じです。目の前に起きていることに対して、「良かった。」と言うこと。これがプラス思考です。人は言うことで、思考に…

​​私のブログは、記事のバックアップを考えて、複数のブログに同時に投稿しています。今回は、http://yumenotane.hatenadiary.jp/entry/2015/06/09/121816というブログでコメントを頂きました。その内容と返事をこの記事でご紹介します。～～転載ここから～…

​この記事は、不安を抱える方、特に受験生に読んでもらいたいと思います。「失敗したら、どうしよう。」「この試験に受からなかったら、どうしよう。」「あの大学に入れなかったらどうしよう。」そんな悩みを抱えている方々へ。ズバリ、お答えします。失敗し…

"First we make our habits, then our habits make us."​(最初は自分が習慣を作り、後に習慣が自分を作る。)この日本では、国民の休日が決まっています。一つ一つの休みに対して、私は疑問がありますが、それはさておき。今日は、記念日です。私個人の記念日…

​どんなに辛いことが会っても、その半面、いいことがあります。頑張って耐えたら、忍耐力がつくのです。そして、長い時間をおくと、よい思い出になっています。

​今回、世間を騒がせている年金情報流出問題では、125万件の個人情報が何者かのサイバー攻撃により流出しました。その中の、74万件は沖縄の年金事務所（沖縄事務センター）というので、コールセンターに電話して聞いてみました。電話番号は０１２０－８１８…

​あなたは気がつけばこの世に生まれ、気がつけばこのブログを読んでいます。様々な生活の行動や思考は、脳で行われています。その脳自体、生きています。あなたの身体のどの部分をとっても、細胞でできています。その細胞一つ一つが生きています。不思議です…